การเลี้ยงลูก ในการศึกษาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ที่ดำเนินการในช่วงปลายทศวรรษที่ 90 ของศตวรรษที่ 20 ผู้ปกครองได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณสมบัติที่พวกเขาขาด และในบรรดาคุณสมบัติทั้งหมดนี้ ประการแรกคือความอดทน นอกจากนี้ ผู้ปกครองส่วนใหญ่มีความเห็นว่า พวกเขาไม่ต้องการให้บุตรหลาน ของตนสืบทอดความใจร้อน
แน่นอนว่าเราไม่สามารถอดทน และระงับความคับข้องใจได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม ความอดทนในระดับปานกลางสามารถ ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครอง และเด็กได้เป็นอย่างมาก ความอดทนน่าจะเป็นทักษะสำคัญ ที่พ่อแม่ต้องพัฒนาเพื่อที่จะสื่อสารกับลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปกครองมักจะรู้สึกว่ามันง่ายมากที่จะหมดความอดทน และในทางกลับกันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษามันไว้ เพื่ออดทนกับลูกของคุณ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้
สื่อสาร ขาดการสื่อสารทำลายความสัมพันธ์ใดๆ พูดคุยกับลูกของคุณ เล่าข่าวให้เขาฟัง พูดคุยถึงเหตุการณ์ปัจจุบันกับเขาหรือก็คือทำทุกอย่างที่คุณคาดหวังจากลูก สื่อสารด้วยภาษาที่เขาเข้าใจ พูดคุยกับเขาในลักษณะที่เขาสามารถเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่คุณต้องการสอนเขา ยับยั้งชั่งใจ. ปล่อยให้ตัวเองช้าลงบ้างเป็นครั้งคราวเพื่อให้ลูกทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง
ค้นหาเวลาที่เหมาะสม และวิธีการที่เหมาะสมที่จะทำ ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณยืนยันที่จะผูกเชือกรองเท้าเองก่อนออกจากบ้านเพื่อไปโรงเรียน และคุณก็ไปสายแล้ว คุณสามารถแนะนำให้เขาผูกเชือกรองเท้าในรถต่อไป สงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์ เมื่อเราพูดถึงความอดทน ความสงบในสถานการณ์ต่างๆ
เคล็ดลับของความสงบคือไม่ตอบสนองต่อพฤติกรรมของเด็กในทันที ปฏิกิริยาทันทีอาจนำไปสู่ความหงุดหงิด ใช้เวลาสักครู่เพื่อนึกถึงสิ่งที่ดีที่สุดที่จะพูดหรือทำในสถานการณ์นี้ แล้วจึงตอบสนอง รอจนกว่าคุณจะสามารถบอกลูกได้อย่างง่ายดายว่าคุณรู้สึกอย่างไร และรู้สึกอย่างไร ตั้งความคาดหวังที่เป็นจริง ความคาดหวังของเราต่อพฤติกรรมของเด็กอาจสูงเกินกว่าที่เด็กอายุเท่านี้จะมีชีวิตอยู่ได้
ซึ่งส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก และทำให้เขารู้สึกไม่ปลอดภัยในตัวเอง ดังนั้นควรคำนึงถึงอายุ และระดับพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก ให้ลูกของคุณมีพื้นที่เพียงพอ หากเขายืนยันที่จะดำเนินการใดๆ ที่คุณไม่ชอบ ให้อธิบายข้อดี และข้อเสียของการกระทำเหล่านั้นให้เขาฟัง จากนั้นให้ลูกของคุณมีพื้นที่เพียงพอเพื่อที่เขาจะได้คิดเกี่ยวกับคำพูดของคุณอย่างใจเย็น และสรุปผลจากพวกเขา
เป็นการดีกว่าที่จะอธิบายให้เด็กฟังว่าการกระทำของเขาสามารถนำไปสู่อะไรได้มากกว่าการบังคับให้เขาทำในสิ่งที่คุณต้องการ ในระดับหนึ่ง ผู้ปกครองควรเข้มงวดในการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็ก แต่คุณไม่ควรกำหนดความคิดเห็นของคุณต่อเขา เพราะอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ ตัวอย่างเช่น เด็กอาจเริ่มต่อต้านความคิดเห็นของคุณอย่างเปิดเผย
สุดท้าย จำไว้ว่าวิธีที่คุณแสดงความรำคาญหรือโกรธจะสอนให้ลูกรู้จักจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง เรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะสอนแบบเดียวกันกับลูกของคุณ ระลึกถึงช่วงเวลาที่คุณอดทนเพื่อเข้ากับเพื่อนร่วมงานหรือคนรู้จักของคุณ ถ้าคุณอดทนได้ในโอกาสเหล่านี้ คุณก็จะอดทนกับครอบครัวได้เช่นกัน บทเรียนชีวิตที่คุณสอนเด็ก แสดงความอดทน พวกเขาเรียนรู้อย่างรวดเร็ว และทั่วถึงทำกิจวัตรตอนเช้าให้สนุก
ฉันไม่อยากลุกจากที่นอน ฉันไม่อยากใส่รองเท้าคู่นี้ ให้ฉันคนอื่น วันนี้ฉันจะไม่ไปโรงเรียนอนุบาล ตอนเช้ามักจะเริ่มต้นด้วยวลีดังกล่าวของเด็ก ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองจึงรู้สึกเหนื่อยล้า และสับสนตั้งแต่ก่อนวันทำงานจะเริ่มขึ้น หากคุณคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้ อย่าเพิ่งสิ้นหวัง มีวิธีต่างๆ ที่จะทำให้กิจวัตรตอนเช้าของคุณเป็นระเบียบ และทำให้เช้าของคุณสงบ และสนุกสนาน ลองดูวิธีการเหล่านี้บางส่วน
วางแผน และเตรียมตัวกันตั้งแต่เย็น ผู้ปกครองหลายคนอ้างว่าการเตรียมตัวให้พร้อมในตอนเย็นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเครียดในตอนเช้า แม้ว่าจะใช้เวลานอนเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งชั่วโมง แต่การตื่นขึ้นอย่างงัวเงียเล็กน้อยก็ยังดีกว่าการต้องทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมๆ กัน เพื่อให้มีเวลาพาลูกไปโรงเรียนอนุบาล และทันเวลาทำงาน กลยุทธ์นี้ใช้ได้ในสถานการณ์อื่นๆ
ที่เกี่ยวข้องกับงานบ้าน ตัวอย่างเช่น หากคุณรีดเสื้อผ้าของลูกในตอนเย็น และห่อแซนวิช คุณจะไม่รู้สึกอ่อนเพลียแม้ว่าเขาจะกินอาหารเช้าหรือแต่งตัวช้าก็ตาม ท้ายที่สุดคุณได้ทำทุกอย่างแล้ว หลีกเลี่ยงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในตอนเช้า อย่าเปิดทีวี และอย่าใช้โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต ฯลฯ วิธีนี้จะทำให้เด็กไม่มีสมาธิกับกิจกรรมตอนเช้า การเลี้ยงลูก พ่อแม่ก็ไม่ควรเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีแก่ลูก
อย่าตรวจสอบอีเมลที่ทำงานของคุณก่อนที่คุณจะไปถึงที่ทำงาน หากคุณประสบกับความเครียดจากการทำงาน ลูกของคุณก็จะรู้สึกเช่นกัน วางสิ่งของของลูกไว้ในที่หนึ่ง วางสิ่งของทั้งหมดที่ลูกของคุณต้องเตรียมสำหรับการออกจากบ้าน เสื้อผ้า กระเป๋าเป้ แซนวิช ฯลฯ ในสถานที่ที่กำหนด ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงความวุ่นวายที่ไม่จำเป็น การรวบรวมสิ่งที่จำเป็นในอพาร์ตเมนต์เด็กสามารถรบกวนผู้อื่นได้
อธิบายให้เด็กฟังว่าเขาควรวางสิ่งของไว้ที่ไหนในตอนเย็นเพื่อเตรียมพร้อมในตอนเช้าอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้กลยุทธ์นี้ได้ด้วยตัวเอง ใส่กุญแจ เอกสารการทำงาน และสิ่งที่จำเป็นอื่นๆ ไว้ในที่เดียว แล้วคุณจะสามารถพร้อมทำงานในตอนเช้าได้ตรงเวลา และไม่เร่งรีบ วางแผนลำดับของสิ่งต่างๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอนที่ไม่น่าสนใจสำหรับเด็กก่อนแล้วจึงไปยังขั้นตอนที่น่าสนใจกว่า
ตัวอย่างเช่น บอกลูกของคุณว่า ก่อนอื่นให้อาบน้ำ แปรงฟัน และแต่งตัว จากนั้นฉันจะหวีผม หลังจากนั้นเราจะรับประทานอาหารเช้า และฉันจะอ่านนิทานให้คุณฟัง คุณยังสามารถเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับลูกของคุณ และปล่อยให้เขาเลือกลำดับที่จะทำ เมื่ออายุได้ 4 ขวบ เด็กสามารถตื่นนอนเองโดยใช้นาฬิกาปลุก และทำกิจวัตรตอนเช้าได้แล้ว
ทำกิจวัตรยามเช้าของคุณด้วยเสียงเพลง เลือกเพลงที่ต้องการเล่นเมื่อลูกเข้านอน แต่งตัว กินข้าวเช้า แปรงฟัน และจัดกระเป๋า สำหรับแต่ละขั้นตอนควรมีเพลงแยกต่างหากในเวลาอันสั้น ประการแรก เด็กๆชอบกิจวัตรตอนเช้าที่ไม่ธรรมดา ดังนั้นตอนเช้าจะเป็นไปในทางที่ดีมากขึ้น ประการที่สอง ความจำเป็นที่จะต้องทำขั้นตอนนี้หรือขั้นตอนนั้นให้เสร็จก่อนจบเพลงจะช่วยให้เด็กพร้อมทันเวลา และในที่สุดเด็กจะพัฒนาทักษะการจัดการเวลาขั้นพื้นฐาน
ให้รางวัลลูกของคุณสำหรับการเตรียมตัวให้พร้อมในตอนเช้า การเสริมแรงเชิงบวกสามารถสร้างผลลัพธ์ได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ได้ผลอยู่ดี บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะเกลี้ยกล่อมหรือบังคับให้เด็กตื่นตรงเวลา และเตรียมตัวไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน บ่อยครั้งที่เป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก และตัวเขาเองที่จะทำกิจวัตรตอนเช้าอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าคุณชมเขาทุกครั้งที่เขาประสบความสำเร็จ สิ่งนี้สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่ดีได้
นานาสาระ >> นาซา กับปีที่ยุ่งที่สุดในการทำภารกิจของนาซาในรอบของทศวรรษ