สมุนไพร เมื่อคุณนึกถึงว่าอาหารเพื่อสุขภาพนั้นอัดแน่นไปด้วยพลังการรักษาที่แท้จริง อย่างไร วิตามินแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณต้องการหันไปหาผักผลไม้และสมุนไพรในสวนของคุณสำหรับทุกสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บป่วย บ่อยครั้งสิ่งนี้กระตุ้นให้เรามองหาธรรมชาติเพื่อหาวิธีการรักษาหรือการรักษาเพื่อเพิ่มสุขภาพของเรา ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ชายที่นั่น จะเป็นอย่างไรหากมีวิธีการใช้สมุนไพรเพื่อรักษาอาการซึมเศร้า
เพิ่มความใคร่ของคุณหรือรักษาต่อมลูกหมากโต วันที่สินค้าออกสู่ตลาดจะเป็นวันแบนเนอร์ใช่ไหม ตามความเป็นจริงแล้วมีการกล่าวอ้างเกี่ยวกับสมุนไพรบางชนิดที่หาได้ง่าย คุณเพียงแค่ต้องเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพของคุณเองและดำเนินการอย่างชาญฉลาดเมื่อคุณแนะนำพวกเขาเข้าสู่ระบบการดูแลสุขภาพของคุณ แม้ว่าจะยังต้องมีการวิจัยอีกมากเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของสมุนไพร แต่ก็อาจเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าสมุนไพรธรรมชาติ 5 ชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไร
วิทยาศาสตร์พูดถึงสมุนไพรเหล่านี้อย่างไร สาโทเซนต์จอห์น เมื่อคุณเรียนรู้ว่าโรคซึมเศร้าเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของความพิการสำหรับผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 44 ปี จะเห็นได้ชัดว่ามีกี่คนที่ต้องการความช่วยเหลือ เมื่อปรากฏว่าอาจมีความโล่งใจในสาโทของเซนต์จอห์น ตามที่จิตแพทย์ขอ เมโยคลินิก ดร. แดเนียล เค. ฮอล ฟลาวิน กล่าวว่าสาโทเซนต์จอห์นซึ่งเป็นที่รู้จักในโลกวิทยาศาสตร์ในชื่อ ไฮเปอร์คัม เพอร์ฟอร์ราทัม ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคซึมเศร้ามานานหลายศตวรรษ
แม้ว่าจะไม่ได้รับการอนุมัติจาก องค์การยาแห่งสหรัฐอเมริกาแต่ก็มีดังต่อไปนี้ในยุโรป แต่มันใช้ได้ไหม ชสาโทเซนต์จอห์นอาจใช้ได้ผลกับอาการซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยอะไรเมื่อเป็นโรคซึมเศร้ารุนแรง สาโทเซนต์จอห์นสำหรับคุณหรือไม่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณ แต่ควรคำนึงถึงคำเตือนเหล่านี้ด้วย ศูนย์การแพทย์เสริมและทางเลือกแห่งชาติระบุว่าสามารถโต้ตอบในทางลบกับยาอื่นๆ
นอกจากนี้ยังอ้างถึงผลข้างเคียงอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ อาการทางระบบทางเดินอาหารและความผิดปกติทางเพศ โปรดทราบว่าสมุนไพร ธรรมชาติ อาจไม่เป็นธรรมชาติจริงๆ คำคุณศัพท์อาจทำให้เข้าใจผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาจมีส่วนผสมอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ เช่น สเตียรอยด์ เอสโตรเจน หรือยาฆ่าแมลง แปะก๊วย ชีวิตครอบครัว อาชีพการงาน ที่กล่าวว่าการทำให้พวกมัน กลับคืนสู่รูปร่างสุดยอดอาจง่ายพอๆ กับการเพิ่มระบบการรักษาสุขภาพของคุณด้วยแปะก๊วย
ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ใช้ย้อนไปถึง 2600 ปีก่อนคริสตกาลสำหรับโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด อันที่จริง เมดไลน์พลัส แสดงอาการเจ็บป่วยหลายอย่างที่ สมุนไพร อาจใช้ได้ผลในการรักษา เช่น ความผิดปกติของหน่วยความจำ เช่นโรคอัลไซเมอร์หรือความกังวลเรื่องความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุอื่นๆ ความผิดปกติของการคิดที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและโรคไลม์ ปวดขาจากการขาดเลือด ปัญหาในการมองเห็นสีอันเป็นผลมาจากโรคเบาหวาน
ก่อนที่คุณจะหมดแรงและเริ่มรับประทานแปะก๊วย ให้เดินเบาๆ เป็นที่ทราบกันดีว่ามีปฏิกิริยากับยาหลายชนิด นอกจากนี้ เมโยคลินิก ยังเตือนด้วยว่าอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการตกเลือด ซึ่งเป็นข้อกังวลหากคุณมีภาวะเลือดจางหรือมีกำหนดเข้ารับการผ่าตัด ระวังสุขภาพของคุณเองเมื่อมองหาอาหารเสริม พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน อ่านรายการส่วนผสมทั้งหมด และทำตามคำแนะนำของบรรจุภัณฑ์ โสมเอเชีย
แม้ว่าคำตัดสินฉบับสมบูรณ์จะยังไม่ออกสำหรับโสม เอเชีย หากความหวังแผ่ขยายออกไปสำหรับสมุนไพรชนิดนี้ ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ใช้กันมานานหลายศตวรรษ การยอมรับสิ่งนี้อาจมีความหมายอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของผู้ชาย ในความเป็นจริง ศูนย์การแพทย์เสริมและทางเลือกแห่งชาติระบุว่าโสมเอเชียมักใช้เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกัน ของคุณ กระฉับกระเฉงและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ การใช้ที่เป็นไปได้อื่นๆ
ได้แก่ การช่วยความดันโลหิตลดระดับน้ำตาลในเลือดและแม้กระทั่งการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณอีกครั้งก่อนที่จะรวมอาหารเสริมใดๆ เข้ากับชีวิตของคุณ แม้ว่าศูนย์การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกแห่งชาติจะพิจารณาว่าโสมเอเชียปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อรับประทานตามคำแนะนำ แต่ก็ไม่ได้กล่าวถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ในระยะยาว ซึ่งรวมถึงอาการแพ้ ปวดหัว ท้องไส้ปั่นป่วน และปัญหาการนอนหลับ
นอกจากนี้ เนื่องจากสมุนไพรอาจลดระดับน้ำตาลในเลือด การพูดคุยกับแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็น หมวดหมู่ทั้งหมดของตัวเอง องค์การอาหารและยาไม่จัดกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารร่วมกับยา เช่น ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ด้วยเหตุนี้ จึงไม่อยู่ภายใต้การตรวจสอบส่วนผสมและความปลอดภัยแบบเดียวกัน ซอว์ พาลเมตโต ทิศอาคเนย์ที่มีแดดจัดมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย และคุณสามารถเพิ่มหนึ่งในห้าสมุนไพรของภูมิภาคนี้ลงในรายการได้
ต้นปาล์มชนิดเล็กหรือต้นปาล์ม เหตุใดคุณจึงควรสนใจว่า ซอว์ ปาล์มเมตโต ทำมากกว่าการจัดสวนในส่วนนี้ของสหรัฐอเมริกา จากข้อมูลของ เว็บเอ็มดี เลื่อยต้นปาล์มชนิดเล็กอาจช่วยลดอาการของต่อมลูกหมากโตที่ไม่เป็นมะเร็งได้ อาการต่างๆ เช่น ต้องปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม เว็บเอ็มดี ยังเตือนอย่างรวดเร็วว่า ปาล์มเมตโต หลุดออกจากรายการยาที่ได้รับการยอมรับในสหรัฐอเมริกาหลังปี 1950
แม้ว่าจะถูกใช้เป็นยาตั้งแต่ปี 1870 จนถึงตอนนั้นก็ตาม นอกจากนี้ยังใช้ในยุโรป เมื่อรวมกับความจริงที่ว่าไม่มีฉันทามติในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับวิธีการหรือถ้าได้ผล หมายความว่าการพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนการเลื่อยต้นปาล์มชนิดเล็กเป็นวิธีที่จะไป ป๊อปอาย ชอบแคลเซียม สถานที่ที่แน่นอนในการหาวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพอยู่ในอาหารของคุณ มองไม่ไกลจากผักโขมสำหรับแคลเซียมหรือกล้วยสำหรับวิตามินบี 6 หญ้าแพะหงี่อาจมีชื่อที่ทำให้นักเรียนมัธยมปลายหน้าแดง แต่คุณไม่สามารถต่อต้านมันได้
ท้ายที่สุดหลายประการพวกเขารวมถึง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความใคร่ต่ำ ความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า แม้ว่าการทดลองในห้องปฏิบัติการบางอย่างจะแสดงผลในเชิงบวก แต่มอร์แกน กริฟฟิธ จากเว็บเอ็มดี ระบุว่าวัชพืชเอพิมีเดียม ยังไม่ได้รับไฟเขียวในแง่ของประสิทธิภาพและความปลอดภัย ปริมาณที่เหมาะสมดูเหมือนจะเป็นกุญแจสำคัญ ในความเป็นจริง
การใช้ยาในปริมาณมากอาจทำให้ระบบหายใจล้มเหลวและมีอาการกระตุกได้ ผลข้างเคียงอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของการใช้เงี่ยนแพะวีด ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ ความดันโลหิตต่ำ และการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ ก่อนที่สิ่งนี้จะเต็มลิ้นชักห้องน้ำของคุณ ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณที่สำคัญเสมอ
นานาสาระ > โภชนาการ การอธิบายและให้ความรู้เกี่ยวกับ โภชนาการ เท็จและไขมัน
